妊活サプリ ランキング

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妊活で一番大事なのは必要な栄養素を摂ること!

赤ちゃんが欲しい方向けの雑誌や本などでも取り上げられるようになった
「妊活」で一番大事なのは必要な栄養素を摂ること。

 

・体を冷やさないようにする
・早寝早起きをして生活リズムを整える
・運動をする、ストレスを溜めない

 

こういった妊活も大事ですが、妊娠しやすい体を作るためには葉酸鉄分、ビタミンB・E、カルシウムなどの栄養素を摂ることがもっとも重要です。

 

妊活中はもちろん、妊娠中もこれらの栄養素は妊娠する前よりも多く必要になってきます。特に葉酸は流産・先天異常のリスクを軽減するので、厚生労働省も飲むことを推奨しているくらいです。

妊活サプリで妊娠力を高めて妊娠準備をしよう!

普段の食事から補うことも可能ですが、葉酸は熱に弱いし、長期保存によって失われるので「妊活サプリ」を飲む人が増えています。

 

妊活サプリには上記で紹介した、葉酸や鉄分、カルシウム、ビタミン&ミネラルなど不足しがちな栄養素がギュッと入っているし、手軽に摂取することが可能です。

 

・共働きでなかなか食事の準備ができない方
・冷え性、低血圧、貧血などの症状がある方
・授かりにくくなった30代の方
・流産の経験がある方
・不妊症、第二子不妊の可能性がある方

こういったことに悩んでいる方はこちらの妊活サプリランキングを参考にしてください。
含まれる妊活成分や価格、飲みやすさ、口コミ、安全性などを規準に紹介しています。

妊活サプリ総合ランキング!!

ベルタ葉酸サプリの特徴

ベルタ葉酸サプリには妊活にオススメの葉酸・鉄分・カルシウム・27種類のビタミン・ミネラルが配合。さらに妊娠後の肌荒れや髪質変化のための美容成分が入っているのも嬉しいですね♪

他の妊活サプリに比べて栄養素が豊富なのと天然酵母型葉酸・無添加で安心なのも好評価。人気NO.1なのも頷けます。

<商品の仕様>
120錠(30日分)、1日4粒目安
タブレットタイプ、約9mm

価格 5,980円 ⇒定期購入3,980
評価 評価5
成分 天然酵母型葉酸・鉄分・カルシウム・27種類のビタミン・ミネラル
ベルタ葉酸サプリの総評

ベルタ葉酸サプリは栄養素の高さや飲みやすさ、価格、安全性のどれを取ってもトップクラスの妊活サプリ。葉酸・鉄分・カルシウム・27種類のビタミン・ミネラル配合で、子宮内膜を厚くする、血流の流れを良くする、卵子の老化を予防する、生殖機能を活性化させるなどの効果を期待できます。

フルミーマカの特徴

フルミーマカは葉酸と栄養素満点な国産マカが配合された唯一の妊活サプリ。葉酸だけやマカだけ、もしくは海外産マカが入ったものはありますが、ここまで品質がいいのはこれだけなんです。

活力アップのマカが入っているので旦那さんと一緒に飲んでもOKなので、妊活疲れしている旦那さんと一緒に飲んで元気に妊活することができます。

<商品の仕様>
90錠(30日分)、1日3粒目安
ソフトカプセルタイプ、約12mm

価格 7,980円 ⇒初回2,980
評価 評価4.5
成分 葉酸・国産マカ100%・ショウガ
フルミーマカの総評

フルミーマカは葉酸と“国産マカ”が配合された唯一の妊活サプリ。子宮内膜を厚くする、月のリズムを整える、活力アップ、冷え性改善などの効果を期待できます。ただ、妊娠後に必要な栄養素が少ないので、授かった後はベルタ葉酸サプリなど違うサプリに切り替える必要があります。

オーガニックレーベル葉酸の特徴

オーガニックレーベル葉酸は葉酸・たんぽぽ・ザクロ・ショウガ・マカ・高麗人参・ルイボス・ローヤルゼリーと妊活成分がかなり豊富!!妊活成分だけなら妊活サプリの中でもNO.1です。

さらに天然葉酸・完全無添加なので、安全性も非常に優れているので、赤ちゃんに変なものを与えたくないならこれです。

<商品の仕様>
60錠(30日分)、1日2粒目安
タブレットタイプ、約8mm、苦味がする

価格 4,400円 ⇒初回無料(送料500円)
評価 評価4
成分 葉酸・たんぽぽ・ザクロ・ショウガ・マカ・高麗人参・ルイボス・ローヤルゼリー
オーガニックレーベル葉酸の総評

オーガニックレーベル葉酸は妊活成分豊富ですが、海外マカ使用などフルミーマカよりは栄養素的には少し見劣りしてしまいます。子宮内膜を厚くする、ホルモンバランスを整える、冷え性改善、滋養強壮などの効果を期待できます。妊活サプリの中でも味がキツイほうで苦味があります。安心して飲めるものを探しているならこちらがオススメです。

美的ヌーボの特徴

美的ヌーボはベルタ葉酸サプリと非常に栄養素が似ていて葉酸・鉄分・カルシウム・27種類のビタミン・ミネラル、DHA&EPAが配合。DHA&EPAか美容成分、価格が違うくらいですね。

ちょっと高価な妊活サプリですが、天然葉酸・無添加で、高齢出産された東尾理子さんや第2子を出産された藤本美貴さんも愛用しています。

<商品の仕様>
5粒×30パック(30日分)、1日5粒目安
タブレットタイプ、約20mm、ニオイ有

価格 8,640円 ⇒定期購入6,912
評価 評価4
成分 葉酸・鉄分・カルシウム・27種類のビタミン・ミネラル・DHA&EPA

パティ葉酸サプリの特徴

パティ葉酸サプリも葉酸・鉄分・カルシウム・15種類のビタミン・ミネラルと栄養素が豊富。ベルタ葉酸サプリや美的ヌーボよりもちょっと質が落ちるイメージです。

こちらは無農薬野菜から作られた天然葉酸・完全無添加なので安心して飲むことができます。大渕愛子弁護士やおかもとまりさんが愛用しています。

<商品の仕様>
120粒(30日分)、1日4粒目安
タブレットタイプ、約8mm、味・ニオイ有

価格 5,400円 ⇒定期購入3,780
評価 評価4
成分 葉酸・鉄分・カルシウム・15種類のビタミン・ミネラル

6位:ハグクミの恵み

 

 

特徴

・国産マカ+アンデス産マカ使用
・ザクロ、ショウガなどの妊活成分たっぷり

価格 通常:7,480円

初回:2,980円

評価
詳細を見る 仕様 120錠(30日分)、1日4粒、タブレットタイプ

7位:ベジママ

 

 

特徴

・葉酸、ルイボス配合
・アメリカで推奨されている成分ピニトール配合

価格 通常:5,940円

初回:2,970円

評価
詳細を見る 仕様 120錠(30日分)、1日4粒、タブレットタイプ

8位:AFC葉酸サプリ

 

 

特徴

・モノグルタミン酸型の葉酸配合
・手頃な価格でコスパ最高

価格 通常:1,800円

まとめ買い:3個4,800円

評価
詳細を見る 仕様 120錠(30日分)、1日4粒、タブレットタイプ

9位:kodakara

 

 

特徴

・葉酸、マカなど13種類の妊活成分配合
・成分は最高だけど高価なのがデメリット

価格 通常:17,800円

定期:13,800円

評価
詳細を見る 仕様 180錠(30日分)、1日6粒、タブレットタイプ

10位:amoamo

 

 

特徴

・蛯原英里プロデュース
・葉酸、マカ、亜鉛、ザクロなど豊富な成分

価格 通常:4,200円

定期:3,300円

評価
詳細を見る 仕様 90錠(30日分)、1日3粒目安、タブレットタイプ

 

妊活サプリを飲むことで期待できる効果!!

最初にも書きましたが、妊活の中でも一番重要になってくるのが必要な栄養素を摂ることです。
特に30代になると妊娠力が一気に低下していきます。

 

 

だから、妊活サプリ使用者の多くが30〜40代。
授かりにくくなっているからこそ、妊活サプリを利用して妊活を成功させましょう。

 

では、妊活サプリに含まれる栄養素でどのような効果を期待できるのかを紹介していきます。

 

葉酸…子宮内膜を厚くして着床率アップ、細胞分裂の強化、流産・先天異常のリスク軽減
鉄分…血液を作る、貧血防止
ビタミンB12…葉酸の手助け、抗酸化作用、ホルモンバランス・自律神経を整える
ビタミンE…血行を良くする、生殖機能の向上、卵子の老化防止
マカ…活力アップ、月のリズムを整える
カルシウム…妊活ストレスの緩和

 

妊活サプリに含まれる主な成分にはこのような効果があります。
もちろん妊活サプリを利用しなくても授かる人は授かります。

 

…が、もしあなたが30〜40代だったり、妊活を続けているけどなかなか授からない。
周囲のプレッシャーが嫌で早く授かりたい
なら妊活サプリの利用を検討してみてはいかがですか?

 

妊娠力が落ちているとタイミング法などを行っていても授かりにくくなっている場合があります。
妊活サプリで妊娠力を上げて自然妊娠できるように頑張りましょうね(´▽`*)

 

 

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